Imparare ad identificare un pericolo e come difendersi quando sopraggiunge l’aggressione.
Il programma propone difese contro stragolamenti, prese, rapimenti e altre agressioni, anche al suolo e contro le armi.
Il programma comprende medoti per costruire un carattere forte ed essere pronte mentalemente e fisicamente ad eliminare ogni possibilità di rimanere bloccate durante un confronto.
Il programma comprende medoti per costruire un carattere forte ed essere pronte mentalemente e fisicamente ad eliminare ogni possibilità di rimanere bloccate durante un confronto.
L'arma numero uno è quella che permette di evitare l'aggressione: la prevenzione.
Vengono analizzate con le allieve le varie situazioni di rischio, dati consigli su come comportarsi in auto, in treno, a piedi, eccetera.
Inoltre, si prendono in considerazione pregi e difetti delle "armi occasionali" e degli strumenti difensivi che si possono avere sempre a disposizione (chiavi, spazzole, penne sfera, pepper-spray). 
Viene data grande importanza ai "confini personali” e al linguaggio del corpo.
Si allena il colpo d'occhio, il riflesso istintivo e la visione periferica.
L'allieva impara quindi a sviluppare una mentalità difensiva che porterà con sè per tutto il resto della vita. Se, nonostante la prevenzione, il pericolo si presenta, allora si passa alla "difesa verbale".
In questa fase si insegna alle allieve ad affrontare il confronto verbale con l'ipotetico aggressore.
L'allieva impara ad assumere una "posizione di avvertimento" che unita alla difesa verbale può scoraggiare l'aggressore a mettere in atto le sue intenzioni.
Nel caso l'aggressore non dovesse fermarsi è la "difesa fisica" lo step successivo. Partendo dalla posizione in piedi, si apprendono alcuni colpi molto semplici ed efficaci portati con le mani, i gomiti, e le ginocchia.
L'ultimo strumento a disposizione è la "difesa fisica a terra". Calci a vari bersagli del corpo dell'aggressore, che si può trovare in piedi o a terra. Acquisizione di una buona familiarità col movimento al suolo utile per togliersi di dosso l'aggressore e spostarsi rapidamente verso una via di fuga. Tutto questo è contenuto nel programma di tecniche antistupro, che insegnano come reagire e rovesciare la situazione quando l'aggressore si trova a terra a stretto contatto fisico con l'allieva.
Nel caso l'aggressore non dovesse fermarsi è la "difesa fisica" lo step successivo. Partendo dalla posizione in piedi, si apprendono alcuni colpi molto semplici ed efficaci portati con le mani, i gomiti, e le ginocchia.
L'ultimo strumento a disposizione è la "difesa fisica a terra". Calci a vari bersagli del corpo dell'aggressore, che si può trovare in piedi o a terra. Acquisizione di una buona familiarità col movimento al suolo utile per togliersi di dosso l'aggressore e spostarsi rapidamente verso una via di fuga. Tutto questo è contenuto nel programma di tecniche antistupro, che insegnano come reagire e rovesciare la situazione quando l'aggressore si trova a terra a stretto contatto fisico con l'allieva.
KRAV MAGA-WOMEN PROTECTION COURSES
Questi corsi vengono organizzati per gruppi di sole donne.
Hanno una durata di 5 lezioni e si dividono in tre step:
KM WOMEN PROTECTION - BASIC
In questo corso si imparano i movimenti basilari e le tecniche di evasione da eventuali aggressioni.Si impara a difendersi anche al suolo e a trovare rapidamente la via di fuga.
KM WOMEN PROTECTION - INTERMEDIATE
Difendersi da aggressori armati e l'utilizzo delle cosidette armi occasionali.
Gli aggressori in questo corso divantano piu' di uno.
KM WOMEN PROTECTION - ADVANCE
Oltre a testare quanto appreso nei primi corsi si imparerà a proteggere anche gli altri da un eventuale aggressione
Ternrminati i 3 corsi è possibile accedere al corso per diventare
TRAINER/INSTRUCTOR KM WOMEN PROTECTION
